10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim

Dass Detlev Soost und Kate Hall nicht nur privat sondern auch beruflich ein traumhaftes Paar sind haben Sie der Öffentlichkeit bereits mehrfach bewiesen. Vor allem in verschiedenen Fitness-DVDs bekommt man die beiden immer wieder einmal gemeinsam zu sehen und dabei wirken die beiden sehr harmonisch und ausgeglichen, was sicherlich nicht nur an den verschiedenen Fitness-Übungen liegt. Oder etwa doch? Immerhin sagt man doch, dass Sport gesund ist und wenn die beiden mit sich im Reinen sind, könnte es vermutlich kaum etwas Besseres für das Paar geben. Am 29. März 2019 veröffentlichen die beiden durch die Edel Germany GmbH ihr neues Programm 10 Minute Workout – Vibrationsplatte Slim in Form einer DVD. Auch uns hat kürzlich ein Exemplar dieser DVD erreicht, sodass wir natürlich gerne vorab für euch in diese hineingesehen haben und euch nun kurz schildern möchten, was euch hierbei erwartet. Vorweg müssen wir sagen, dass wir leider nicht selbst in Besitz einer solchen Vibrationsplatte sind und daher die Übungen diesmal leider nur über den Bildschirm für euch begutachtet und nicht selbst ausprobiert haben. Detlef „D“ Soost und Kate Hall nehmen sich auf dieser Veröffentlichung die Vibrationsplatte vor und versuchen euch zu zeigen, wie man das Training noch intensiver ausbauen kann um die bestmöglichen Trainings-Effekte damit zu erzielen. Hier integrieren sie diese in fünf verschiedene Workouts („Beine und Po“, „Arme und Schultern“, „Bauch“, „Ganzkörper“, und „Entspannung“) mit welchen sich der gesamte Körper trainieren und abschließend dann auch entspannen lässt. Mithilfe der Vibrationsplatte erreicht man große Muskelgruppen und vor allem auch die Tiefenmuskulatur. Dies ist besonders für den Muskelaufbau fördernd, doch nicht nur das, denn obendrein kann man damit auch noch zahlreiche Kalorien purzeln lassen und die Blutzirkulation fördern. Obwohl wir uns selbst nicht am Training beteiligen konnten, sind wir sehr überzeugt davon, dass die Anwendungen mithilfe der Vibrationsplatte durchaus effektiv sein können und damit die gewünschten Ziele recht rasch umgesetzt werden können, sofern man die Übungen regelmäßig und eifrig wiederholt und weiterhin auch betreibt. Wie auch bei allen anderen Arten des Sportes dauert alles seine Zeit und man darf sich nicht bereits innerhalb einer Woche große Wunder erhoffen, obwohl sich bereits nach den ersten Trainingseinheiten kleine Erfolge in der Kondition und der Motorik bemerkbar machen. Diese DVD bieten eine recht gute Bild-Qualität die sehr natürliche Farben und eine angenehme Schärfe zu bieten hat und in etwa mit einer Fernseh-Produktion gleichzusetzen ist. Auch der Ton wird in gut verständlichem Stereo-Ton in Deutsch und Englisch (Dolby Digital 2.0) wiedergegeben, sodass die Trainingsanweisungen jederzeit gut zu verstehen sind. Prinzipiell handelt es sich hierbei um eine sehr gute Trainings-DVD, weshalb wir euch nahe legen möchten, sofern ihr wirklich an einer Veränderung interessiert seid, das Training regelmäßig zu betreiben und aufrichtig mit zu verfolgen, sodass ihr diese Übungen auch richtig betreibt. Von uns gibt es für 10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim neun unserer möglichen zehn Bewertungspunkte und wir empfehlen euch diese Fitness-DVD sehr gerne weiter.