Ruediger Dahlke - Vegan Essen

Es ist bereits die zweite Auflage der DVD mit dem Titel „Vegan Essen“, einer Vortragsreihe von Ruediger Dahlke welche am 13. Mai 2015 durch die Schröder Media HandelsgmbH noch einmal veröffentlicht wurde. Hierauf befasst sich Dr. med. Ruediger Dahlke mit den wichtigsten Aspekte der veganen Ernährung und betont unter anderem die Gesundheit, Lebensfreude und auch die Vorbeugung von Anti-Aging durch veganes Essen. Des Weiteren erläutert er uns, dass sich viele Krankheiten unserer Bevölkerung durch vegane Ernährung vermeiden oder zumindest beeinflussen und sogar auch verbessern lassen. Lange hat man geglaubt, dass tierisches Eiweiß für den menschlichen Körper eine Notwendigkeit ist, doch nach und nach wurde bewiesen, dass genau das Gegenteil der Fall ist und man sich auch durch Kost auf pflanzlicher Basis gesund ernähren Kann. In beinahe zwei Stunden bekommt man durch den Arzt, Psychotherapeuten und Autor so sieben Höchstinteressante Punkte über die vegane Ernährung geboten. Unter anderem werden einem vegane Lebensmittel nähergebracht und auch einige wissenschaftliche Studien gezeigt. Zu sehen bekommt man auch wie sich die Lebensmittelindustrie nach und nach für mehr vegane Lebensmittel einsetzt und diese auch nun vermehrt auf den Markt bringt. Warum gerade jetzt veganes Essen so sehr im Trend liegt und weshalb Tierprotein für den menschlichen Körper sogar schädlich sein kann, wird alles auf dieser sehr informationsreichen DVD besprochen und gut und sehr deutlich erklärt. Inhaltlich ist dieser Videovortrag sehr gut gelungen und gestaltet sich auch recht interessant. Unerwarteter weise bekommt man auf dieser DVD sogar ein umfangreiches Bonusmaterial, wie eine Biographie über Ruediger Dahlke, sowie einige beruhigende meditative Bilder geboten, welche auf jeden Fall auch sehr Sehens- und hörenswert sind. Endlich gibt es auch für Menschen die sich Vegan ernähren oder sich in Zukunft vielleicht Vegan ernähren möchten die geeignete DVD, denn dieser Videovortrag von Ruediger Dahlke ist sehr gut gelungen und auf jeden Fall auch sehr zu empfehlen. In unserer Gesamtwertung vergeben wir für die DVD „Vegan Essen“ acht von möglichen zehn Bewertungspunkten und  wir hoffen darauf, dass wir auch damit ein doch eher großes Leserpublikum damit bei euch ansprechen können.