Tanz Dich Fit! - Cardio Power

Tanz Dich Fit! ist eine ziemlich erfolgreiche Fitness-Dance-Kombination aus Deutschland, bei welchem nicht nur die Muskeln sondern auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Alle tanzbegeisterten unter euch hatten mit den letzten DVDs bereits die außergewöhnliche Möglichkeit sich tänzerisch auszupowern und dabei auch noch abzunehmen. Der Erfolg gab den Trainern sowie auch den Produzenten dieses Formats Recht und so hat man sich dazu entschlossen eine weitere Fortsetzung zu diesem Programm folgen zu lassen. So erschien am 25. Jänner 2019 die DVD Tanz Dich Fit! – Cardio Power in welcher auch diesmal wieder der bekannte Ex-Juror, Choreograph und Fitness-Coach Detlef „D!“ Soost durch das Programm führt und euch hier wieder einige verschiedene Tänze und Choreographien vorzuweisen hat, mit welchen ihr die höchstmögliche Fettverbrennung durch das Tanzen erzielen könnt. Da uns bereits ein Exemplar dieser DVD vorliegt haben wir es uns natürlich nicht nehmen lassen, bereits vorab für euch in diese Serie hineinzulesen. Natürlich haben wir uns auch dazu überreden lassen den einen oder anderen Tanz auszuprobieren und werden euch so auch darüber aufklären was diese DVD inhaltlich so zu bieten hat. Natürlich hat Detlef hier ein paar wirklich tolle Moves zusammengestellt, denn der Tanz-Choreograph ist hier natürlich mit voller Leidenschaft bei der Sache und hat hier gleich sechs verschiedene Tanz-Work-Outs zu bieten die mit einer Dauer zu je einer viertel Stunde den Kreislauf ordentlich ankurbeln und zudem auch die Fettverbrennung in Schwung bringen. Zusätzlich zu den Workouts erhältst man ein effektives Warm-Up sowie auch ein entspannendes Cool Down. Detlef „D!“ Soost erklärt die Work-Outs hier Schritt für Schritt, sodass es einem hiermit auf jeden Fall gelingen sollte, die Übungen schneller zu erlernen und diese wenig später in geübter Form voller Elan vor dem Bildschirm nachzuahmen. Selbstverständlich eignet sich diese DVD auch dafür um auch in Gesellschaft von Freunden zu Tanzen denn gemeinsam wird das Ganze dann och um einiges unterhaltsamer obwohl man hier schon sagen muss, dass der Unterhaltungswert der hier vorgeführten Übungen ohnehin schon recht groß ist. Die Tänze an sich sind recht einfach zu erlernen, bereits nachdem man sich ein bis zwei Mal die Schritt-für-Schritt Anleitungen angesehen hat, wird man sich hier doch schon recht sicher fühlen und kann mit den Leuten auf der DVD sehr gut mithalten. Hier kommt man bereits nach wenigen Minuten ordentlich ins Schwitzen. Der Energieverbrauch und die Fettreduktion sind hier unseres Erachtens enorm und so können wir uns sehr gut vorstellen, dass man hier bei regelmäßiger Anwendung nicht nur Spaß hat, sondern durchaus auch Erfolge im Abnehmen und Straffen erzielen kann. Die sechs Work-Outs sowie auch die Anleitungen hierzu bringen eine Gesamtlaufzeit von etwas mehr als zweieinhalb Stunden auf. Diese Zeit sollte man sich durchaus nehmen, denn dafür wird man gewiss genug zurückbekommen, was das eigene Wohlbefinden stärkt und die Laune hebt. Optisch erhält man hier ein sehr gutes Bild, das sehr natürlich Farben zu bieten hat und woran es auch am Kontrast und der Bildschärfe nichts auszusetzen gibt. Die Tonspur ist hier in Deutsch (Dolby Digital 2.0) in überzeugendem Stereo-Klang geboten den man in etwa mit dem was man so alltäglich im Fernsehen zu sehen bekommt vergleichen kann. Die Dialoge sowie auch die Erklärungen sind hier zu jederzeit gut zu verstehen sodass man hier keinerlei Probleme hat dem Choreographen zu folgen. Alles in allem sind wir sehr positiv gestimmt, was diese Veröffentlichung betrifft, denn selten bekommt man eine Fitness-DVD geboten bei welcher auch der Spaß so im Vordergrund steht wie hier. Aus diesem Grund geben wir Tanz Dich Fit! – Cardio Power sehr gerne sieben unserer möglichen zehn Bewertungspunkte und empfehlen euch diese Veröffentlichung sehr gerne auch weiter.