Auch der beliebte Fernseh-Fitnesstrainer Bob Harper könnte euch dabei helfen,
die zugenommenen Pfunde des Urlaubes im Handumdrehen purzeln zu lassen. Auch
hier wurden bereits mehrere Einzel-DVDs veröffentlicht, und im Jänner 2016
wurde durch die Edel Germany GmbH
(im Vertrieb der WVG Medien GmbH)
sogar eine ganze DVD-Box mit einem kompletten Body-Workout veröffentlicht. In
beinahe sechs Stunden werden einem hier viele verschiedene Übungen näher gebracht
die man nicht nur vor dem Bildschirm nachmachen kann, sondern aufgrund der
einfachen Ausführungsform nahezu überall machen kann sodass man seinem Körper
auch zwischendurch mal was Gutes tun kann. Auch Bob Harper hat hier ein regelrechtes Zirkeltraining
zusammengestellt um Bauch, Beine und Po aber auch andere Körperregionen wieder
in Top-Form zu bringen. Genau in diese Übungen haben wir hineingesehen und auch
diesmal wieder für euch getestet, ob diese DVD zum Abnehmen tatsächlich
nützlich sein könnte oder es sich hier nur um eine Abzocke der Fernseh- und
Filmindustrie handelt. Ganz egal ob man sich diese DVD nun als Anfänger ansieht
oder als Sportskanone, Bob Harper
hat hier für alle genau das richtige. In seinen Work-Outs zeigt er den
Zuschauern wie man auf eine ganz leichte Art und Weise zu einem besseren Körper
kommen kann, seinem Bauch ein sexy Muster macht und sich dadurch selbst für
andere wieder etwas attraktiver macht. Wie bequem, dass man dafür nicht mal
mehr ein Fitness-Studio aufsuchen muss und sich dadurch die nervenden Blicke
der anderen ersparen kann. Und einen Fitness-Trainer hat man ja hier mit Bob Harper ohnehin auf dem Bildschirm,
der einem erklärt wie man die Übungen richtig machen kann. Die drei enthaltenen
DVDs beinhalten die Themengebiete „Bodyshaping
mit Core-Training“, „Cardio“, sowie „Bauch
weg“ und bieten hier gewiss Übungen für Jedermann. Die verschiedenen
Work-Outs werden hier mit und ohne Erklärung angeboten, sodass man, wenn man schon
etwas geübter ist auch für sich selbst trainieren kann. Wir empfehlen euch für
das erst einmal dazu die einzelnen Work-Outs mit Erklärung anzusehen, damit ihr
euch auch wirklich sicher sein könnt, dass ihr die Übungen tatsächlich richtig
macht. Die Übungen sind an jedem Ort und zu jeder Zeit durchführbar und verhelfen
einem bei regelmäßiger Anwendung auch bald zu mehr Energie sowie einem Körper den
man sich immer gewünscht hat. Bob
kombiniert in Form eines Zirkeltrainings hocheffektive Übungen miteinander,
wodurch man die Möglichkeit hat seine Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit zu
verbessern. So hat man nun genügend Zeit sich auf die nächste Bade- oder
Thermensaison vorzubereiten ohne dabei ins Schleudern zu kommen. Wer ein
regelmäßiges Training mitverfolgt der wird ohne Großer Umstellung bald schon
erste Erfolge erzielen. Die Übungen und Ratschläge sind auf jeden Fall Alltagstauglich.
Die drei Einzel-DVDs kommen in einen Karton-Schuber daher, man hat also gleich
alle DVDs passend zur Hand ohne lange suchen zu müssen. Also, rein in deine
Sportkleidung und los geht es, denn Bob Harper
wartet schon auf euch. Diese DVDs bieten eine recht gute Bild-Qualität die sehr
natürliche Farben und eine angenehme Schärfe zu bieten hat und in etwa mit
einer Fernseh-Produktion gleichzusetzen ist. Auch der Ton wird in gut verständlichem
Stereo-Ton (Dolby Digital 2.0) wiedergegeben, sodass die Trainingsanweisungen
jederzeit gut zu verstehen sind. Prinzipiell handelt es sich hierbei um eine
sehr gute Trainings-DVD, wo aber auch hier gilt „Von nichts, kommt nichts“,
weshalb wir euch nahe legen möchten, sofern ihr wirklich an einer Veränderung
interessiert seid, das Training regelmäßig zu betreiben und aufrichtig mit zu verfolgen,
sodass ihr diese Übungen auch richtig betreibt. Von uns gibt es für diese
DVD-Box sieben unserer möglichen zehn Bewertungspunkte und wir empfehlen euch
diese Trainings-Einheiten von Bob Harper
sehr gerne weiter.
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